Du möchtest ein Training, das genau auf dich zugeschnitten ist? Du möchtest nicht an feste Kurszeiten gebunden sein, sondern dann trainieren, wann es dir passt? Du hast bestimmte Ziele, die du erreichen möchtest und brauchst dabei Unterstützung? Dann ist ein Personal Training bei mir das richtige für dich.
Hast du dich nach einem kurzen, unverbindlichen Kennenlerngespräch für ein Training bei mir entschieden, treffen wir uns zu einem ausführlichen Anamnesegespräch. Dort besprechen wir zunächst, was Dir wichtig ist. In entspannter Atmosphäre tauschen wir uns über deine Erwartungen und Ziele aus und sprechen auch darüber, was dir eventuell Sorge bereitet. Im Anschluss wirst du, vorausgesetzt du fühlst dich damit wohl, einige Übungen machen, damit ich einen Eindruck von deinen aktuellen Fähigkeiten und eventuellen Besonderheiten in der Bewegungsausführung gewinnen kann.
Danach vereinbaren wir einen Termin für dein erstes Training. Wir können sowohl feste Trainingszeiten ausmachen, als auch wöchentlich flexibel schauen, wann ein Training für dich passt. In der Regel trainieren wir 60 Minuten, entweder bei dir zu Hause oder bei mir im Studio (Hauptstraße 24 in Eppstein-Vockenhausen). Je nach deinen individuellen Vorstellungen kann die Dauer aber auch angepasst werden oder neben dem Training ein Ernährungscoaching enthalten.
Jede Trainingseinheit von 60 Minuten kostet 50 Euro. Haben wir für dich eine individuelle Trainingsdauer vereinbart, passt sich der Preis im Verhältnis an. Die Rechnungsstellung erfolgt monatlich nach den tatsächlich absolvierten Trainingseinheiten.
Ihr seid eine Kleingruppe von bis zu drei Personen und wollt zusammen und individuell trainieren? Sprecht mich gerne für eine individuelle Lösung an!